最近は、1on1をする機会も増えていますね。
昨年12月までポーラの社長をされていた及川美紀さん。
上司や部下と1on1をするときに、及川さんが教えてもらったコツは、サンリオエンターテイメント社長の小巻亜矢さんからのようです。
冒頭で相手に気分を聞いてみる方法、それも相手がぐっと答えやすくなる聞き方なのですね。
数日前にちょうどYouTubeで小巻社長とポーラ時代の及川社長の対談を拝聴したばかり。
その中で印象に残ったことをメモしたので、みなさまに共有させていただきますね。
対談の中で、小巻社長が「どんな人が可愛いか」のような質問をされています。
その答えとして（当時の）及川社長が答えていたのが
・不器用だけど一生懸命頑張っている人
・完璧じゃないものが可愛い
・人間は完璧じゃないから、不完全な要素があるので全員可愛い要素を持っている
・一人が完璧になる必要はなくて、私の足りないものを隣の人と一緒に誰かが補ってくれる
なんか、素敵だなぁと思いました。
組織作りにおいてもこうした考えがベースにあるのではないかと感じます。
気になる方はぜひ聞いてみてくださいね。
2年前位のサンリオピューロランドのYouTubeにあります。
【Kawaii 経営戦略 発刊記念インタビュー】 Vol.3 株式会社ポーラ 代表取締役社長 及川 美紀
他にも、幸せ研究のお話が興味深かったです。
・手のぬくもりを感じることが大事
・大人になるとスキンシップが減っていくので、自分からのスキンシップは増やす
誰にも抱きしめてもらえなければ、バタフライハグで自分を自分で抱きしめる
本当に大事なことはぬくもりを感じること
だと語られていました。
「バタフライハグ」とは何ぞや？
初めて聞いたので調べてみると・・・
両手をクロスして胸の前で蝶のように形を作り、左右の胸を交互に軽くたたくことで、心身のリラックスを促すセルフケアテクニックのこと。
～バタフライハグで得られる効果～
・心の傷やトラウマの癒し
自己肯定感を高め、心の傷を癒す効果が期待できます.
・不安やストレスの緩和
副交感神経が活発になり、リラックス効果が得られます.
・自己肯定感の向上
自分自身を抱きしめるような動作で、愛着と安心感を得ることができます.
・オキシトシンの分泌
幸せホルモンと呼ばれるオキシトシンが分泌され、幸福感を得ることができます
良いことだらけではないですか♪
実は遠方にいる友人から相談を受けている中で、これをやってみると良いのではないかとさっそく提案しちゃいました。
誰でも手軽にできるところが良いですね。
